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¿Sabías que el 80% de las dietas y el control de peso provienen de la dieta y solo el 20% provienen del ejercicio? Por lo tanto, contar las calorías que obtienes de los alimentos de forma correcta y física definitivamente te ayudará a ver los resultados y los cambios en tu forma, peso y salud en general.

Además de realizar un seguimiento de sus alimentos y calorías, un diario de calorías puede ayudarlo a guiar su ingesta diaria de calorías en función de sus datos y su forma para que pueda alcanzar su peso objetivo. Puede encontrar el contenido calórico y el valor nutricional de los alimentos, como proteínas, grasas, sodio, colesterol de muchos alimentos y bebidas tailandeses e internacionales, información que la aplicación ha recopilado para usted.

Admite el escaneo de códigos de barras para ver la nutrición de varios productos de alimentos y bebidas. e incluir interesantes artículos sobre salud y planes de alimentación del día a día. con ambos alimentos limpios macronutrientes y alimentos bajos en calorías Ya sea que su objetivo sea perder peso o desarrollar músculo para obtener la forma y la figura de sus sueños. También puede buscar recordatorios de agua a través de funciones y sugerencias dentro de Calorie Diary, y también puede compartir mejoras. Ver el progreso de tus amigos incluyendo poder competir en competencias de caminata todos los días También puede crear una foto de antes y después para ver o compartir con sus conocidos para mostrar su éxito.

- Recomiende la ingesta diaria de calorías para alcanzar su peso objetivo.
- Calorías de los alimentos e información nutricional. y puede agregar o editar sus propios artículos de alimentos y nutrición
- Escanee códigos de barras en varios productos de alimentos y bebidas de tiendas de conveniencia o supermercados para ver rápidamente valores nutricionales como proteínas, grasas, carbohidratos, etc.
- Cuente sus pasos y calcule su quema de caminata y clasifique su conteo diario de pasos con amigos.
- Modificar proporciones macronutrientes para los objetivos nutricionales adecuados para usted
- Registra la cantidad de agua consumida, el tamaño del pecho, la circunferencia de la cintura, la circunferencia del brazo o la grasa corporal y ayudar a calcular el IMC
- Gráficos, calorías y peso corporal para ayudarlo a realizar un seguimiento de su progreso diario.
- Realice una copia de seguridad y conecte los datos con el correo electrónico o Facebook, no se preocupe por la pérdida de datos o por querer mover el dispositivo.
- Compartir el éxito Vea el progreso y los pasos diarios de sus amigos.
- Entrenador personal, aconseja y recuerda cosas diarias para hacer
- Incluye interesantes artículos sobre salud. Dieta para bajar de peso y ejercicio.
- Recomendar alimentos bajos en calorías y planes de comidas para ayudarlo a optimizar su dieta.

para términos y condiciones Y la política de privacidad se puede leer en https://www.mycaloriadiary.com/policy o contáctenos para sugerencias y aplicaciones en support@micalariodiario.com

Registre y ayude a calcular las calorías que debe consumir por día para alcanzar su peso ideal.

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